2010年08月03日

塾弁☆蒸鶏ネギ塩ダレ弁当

一日が終わりましたね〜

体調のせいか....すごく疲れましたあせあせ(飛び散る汗)

また明日も色々予定があるので、今日も早めに寝れる様に段取らないとダッシュ(走り出すさま)


今日の塾弁は....

2010年8月3日塾弁2.jpg

・蒸し鶏ネギ塩ダレ
・甘い卵焼き
・トマトとクリームチーズのおかか和え
・もやし&しいたけ&セロリのナムル
・ごま塩ご飯


近所のスーパーで鶏ムネが¥28円/100g!
フライパンや鍋を使いたくなくて....蒸し鶏は簡単に電子レンジで。ムネ肉に塩を一つまみ。酒をぱーっとふって、片面、片面でチンします。出来あがった後のこの水分、捨てずにタレに使いました。暑いしだるいし、こういう時は電子レンジってほんとありがたい存在です。

あ〜まだまだ塾弁続きます....明日は何にしようかな??

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posted by 春泉 at 19:26| Comment(0) | 中受&塾弁 | 更新情報をチェックする
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